日: 2022年2月8日

学生の幸福と運動：それは1つの小さなステップから始まります

「私は本当にもっと運動をしなければならない」とあなたはどのくらいの頻度であなた自身に言いますか？かなり定期的に？まあ、あなたは確かに一人ではありません。現代の生活は圧倒的に忙しいことがあり、運動は私たちの忙しいスケジュールから最初に落とされるか、最後に追加されることがよくあります。パンデミックによって引き起こされた混乱は、スポーツ施設が閉鎖され、活動が中止され、屋外に出ることさえ制限されたため、大人と子供を含む多くの人々が運動をはるかに少なくしたことを意味しました。そして特に若者にとって、それは運動に関連するルーチンと習慣を混乱させました。ユニセフが先月発表した報告書は、子供と若者が警告している[…]