Brillantmont'ta Sınav Hazırlığı – En İyi Tekniklerimiz

22 Ocak 2025

ile Albane Roca 

Sınavlar bunaltıcı gelebilir, ancak doğru yaklaşımla bu stresi başarıya dönüştürebilirsiniz. Brillantmont'ta, yalnızca etkili tekrar tekniklerine değil, aynı zamanda dengeli ve verimli bir çalışma rutini sağlamak için refahı desteklemeye de odaklanıyoruz. 

Okulumuzun Rehberlik ve Refah Koordinatörü ve PSHE öğretmeni Bayan Federica Spigarelli, İngiliz IGCSE'leri, A Seviyeleri veya Amerikan Lise diploması için kredi kazanmak gibi sınavlara akıllıca hazırlanma konusunda uzman tavsiyelerini paylaşıyor. Yıl ortası sınavları, öğreniminizi göstermek ve becerilerinizi uygulamak için değerli bir fırsat sunar.

Brillantmont öğrencilerinin sınavları bir tehdit olarak görmek yerine, bildiklerini sergilemek ve zorlukların üstesinden gelmek için bir fırsat olarak değerlendirmelerini teşvik ediyoruz.

Çalışma zamanınızı etkili bir şekilde yönetin. 

Sınav stresini azaltmak için, çalışma materyalinizi daha küçük, yönetilebilir parçalara bölerek erken başlayın ve son dakikaya bırakmaktan kaçının. Bir çalışma programı oluşturmak, zamanınızı organize etmenize çok yardımcı olabilir.

Tekrar çalışma seansları sırasında odaklanmayı sürdürmeye yardımcı olan faydalı bir strateji, "odaklanmayı sürdürme" olarak adlandırılan yöntemdir. “Pomodoro Tekniği”. Bu, 25 dakika ders çalışmayı ve ardından 5 dakikalık bir molayı içerir. Dört döngüyü tamamladıktan sonra, yaklaşık 15-20 dakikalık daha uzun bir mola verebilirsiniz. Molalar, konsantrasyonu ve verimliliği artırabileceği için, ideal olarak dışarıda yürüyüş veya esneme hareketleri gibi bir miktar fiziksel hareket içermelidir.

Hem bireysel çalışma hem de başka bir öğrenciyle birlikte çalışma faydalı olabilir: örneğin, kavramları başkalarına açıklamak fikirleri daha net hale getirebilir. Mümkün olduğunca okul kütüphanesi ve sınıflar gibi sessiz çalışma alanlarından yararlanmak, yatak odanızda çalışmaya kıyasla daha iyidir. 

Çeşitli tekrar teknikleri kullanarak gerçekçi hedefler belirleyin.

Size uygun çeşitli tekrar teknikleri kullanın. Özellikle okuma ve yazma yoluyla farklı yöntemler uygulayarak, bilginin aktif olarak ele alınmasını sağlarsınız; bu da bilgiyi daha etkili bir şekilde anlamanıza ve akılda tutmanıza yardımcı olur. "Öğrenmek" kelimesinin Latince kelimelerle bir ilişkisi olduğu söylenemez. disk, yani “öğrenmek” anlamına gelir ve littera, "Harf" veya "edebiyat" anlamına gelen bu kelime, okuma ve yazma yoluyla bilgi edinmenin önemini yansıtıyor; zira bunlar sadece sınıfta değil, bağımsız çalışmalarınızda da hayati önem taşıyor.

Örneğin, renkler ve simgelerle oluşturulmuş zihin haritaları sayesinde fikirleri düzenleyebilir ve bağlantılar kurabilirsiniz; özellikle ikinci dil öğreniminde, kelime kartları tanımlar ve yeni kelimeler öğrenmek için oldukça faydalıdır. Çalıştığınız konuyu sınıf arkadaşınıza açıklamak da harika bir teknik olabilir, çünkü kendinizi açıklarken duymak bilgiyi pekiştirmeye ve ezberlemeyi kolaylaştırmaya yardımcı olacaktır. 

Yardım arayın ve aktif kalın – zihin ve beden önemlidir.

En önemlisi, herhangi bir sorunuz varsa veya bilgileri anlamakta ya da akılda tutmakta zorluk çekiyorsanız, öğretmenlerinizle konuşmaktan çekinmeyin; çünkü onlar kavramları açıklamak ve materyal boyunca size rehberlik etmek için oradalar.

Ayrıca, teknoloji notlarınızı tamamlamak ve videolara veya ek kaynaklara erişmek için faydalı olsa da, kağıt üzerinde aktif tekrarın yerini almamalıdır; çünkü araştırmalar, bir şeyleri yazma sürecinin bilgilerin hafızanızda kalmasına yardımcı olduğunu göstermiştir.

Brillantmont'ta yatılı öğrenci olmak size bir rutin kazandırır ve bu da ders çalışma ile dinlenme arasında denge kurmanıza yardımcı olabilir. Dengeli beslenmeye, yeterli su içmeye ve her gece en az sekiz saat uyumaya özellikle dikkat edin. Düzenli bir ortam da odaklanmanıza ve dikkat dağıtıcı unsurları azaltmanıza yardımcı olur, bu nedenle odanızı toplamayı unutmayın. Bu alışkanlıklar akademik performansınız ve genel refahınız üzerinde doğrudan bir etkiye sahip olacaktır. Spor yaparak veya Brillantmont Uluslararası Okulu'na birkaç adım uzaklıktaki güzel Parc de Mon Repos'ta yürüyüş yaparak aktif kalmak da stresinizi kontrol altında tutmanıza yardımcı olabilir.

Stresin hayatın doğal bir parçası olduğunu ve doğru yönetildiğinde aslında faydalı olabileceğini kendinize hatırlatmanız önemlidir! Bizi motive eder, harekete geçirir ve zorluklarla başa çıkma yeteneğimizi güçlendirir.

Stresi yönetin ve hataları kabullenin.

Çabalarınıza rağmen aşırı ve uzun süreli stres birikmeye başlarsa, zihninizi sakinleştirmenize ve durumun kontrolünü elinize almanıza yardımcı olmak için derin nefes alma veya günlük tutma gibi farkındalık tekniklerini deneyin. Ayrıca, bunalmaya başlarsanız, Akademik Danışmanınızla, Sağlık Departmanıyla, Pansiyon Personeliyle veya topluluktaki güvendiğiniz herhangi bir yetişkinle konuşmak size önemli destek sağlayacaktır: yalnız değilsiniz!

Son olarak, başarısızlık ve hataların öğrenme yolculuğunuzun önemli bir parçası olduğunu unutmayın. Hatalar yaparak ve onlardan ders çıkararak, geliştirilmesi gereken alanları belirleyecek, büyüyecek ve bilgi ve yeteneklerinizi geliştireceksiniz. Sınavlar kendinizi test etmek, deneyimden ders çıkarmak ve akademik ve kişisel yolculuğunuzda daha dirençli olmak içindir.

Sınavlara hazırlanırken, etkili tekrar teknikleri ile kendinize iyi bakmak arasında denge kurmak çok önemlidir. Aktif çalışma, akıllı hedef belirleme, düzenli kalma, molalar verme ve iyiliğe öncelik verme sizi başarıya götürecektir. Bu nedenle, sınavlarınıza hazırlanırken şunu unutmayın: Önemli olan sadece ne kadar çok çalıştığınız değil, aynı zamanda yol boyunca kendinize ne kadar iyi baktığınızdır.

Bu stratejilerle sınavlarınıza güvenle girmeye hazır olacaksınız!