День: 08.02.2022

Благополучие учащихся и физические упражнения: все начинается с одного маленького шага

Как часто вы говорите себе: «Мне действительно нужно больше заниматься спортом»? Достаточно регулярно? Ну, вы, конечно, не одиноки. Современная жизнь может быть чрезвычайно занята, и упражнения часто являются первым, что нужно исключить из нашего плотного графика, или последним, что нужно добавить в наш плотный график. Сбои, вызванные пандемией, означали […]