Проект 21: дорога к Энгадинскому лыжному марафону

Проект 21: дорога к Энгадинскому лыжному марафону

Этой зимой учащиеся и пастырская команда Lyceum Alpinum Kleinhaus готовятся принять участие в ежегодном лыжном марафоне в Энгадине. Проект 21 посвящен вовлечению студентов, построению отношений, получению опыта работы в коллективе и улучшению физической формы. Тренировки будут проходить каждую среду во второй половине дня с октября по март, цель состоит в том, чтобы все студенты и сотрудники финишировали как минимум в полумарафоне на дистанции 21 км. Лыжный марафон в Энгадине состоится в воскресенье, 12 марта 2023 года. Это крупнейшее лыжное соревнование в Швейцарии, в котором ежегодно принимают участие от 12 000 до 14 000 человек. Нам посчастливилось находиться на территории курса, который начинается в Малое и заканчивается в С-чанфе, недалеко от территории школы. Первые две тренировки прошли в теплую осеннюю погоду. Команда отправилась на пробежку, а также укрепила мышцы кора. На второй тренировке их легкие дополнительно нагрузили эстафетами.

Следующие две тренировки на снегу были посвящены поиску баланса и чувству узких лыж. После этого была назначена первая тренировка с полной экипировкой: кепка, куртка, штаны, лыжи, конькобежные ботинки и одинаковые для всех палки. Стал заметен растущий командный дух, сочетающийся с изрядной долей гордости и чувством «Да, мы можем это сделать!». Совершенно очевидно, что новое оборудование было отличным источником вдохновения, и некоторые уже могли кататься на более длинных дистанциях. Те, кто еще не знаком с лыжными гонками, могли отточить свою технику, и все получили первый опыт на подъеме и спуске.

Стацервальд, они идут.

Последняя тренировка перед рождественскими каникулами показала впечатляющие улучшения внутри команды. Все участники стремились показать, насколько хорошо они уже владеют искусством катания на коньках, и ошеломили своим мастерством и решительностью своего тренера Николу Дефилу. Молодцы, ребята, продолжайте в том же духе в перерыве!

Ф: Лоуренс